增加水果、家里紧急件事蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入，有助于肠道代谢吸收，减少胆固醇吸收，对血脂控制更有帮助。

越秀区委宣传部供图除了静态的景观以外，管结近期，管结五仙观文化空间推出仙古奇谈·五羊新韵——沉浸式互动剧广府梦华录——越秀海丝幻境VR大空间，将演绎五羊传说、海丝繁华盛景的舞台延展至观众身边。除了对五仙观及岭南第一楼进行修缮，冰办先五仙观旁边园林和建筑也得到了焕新提升，冰办先全新打造了紫烟阁和仙林苑，并用一条步径连通五仙观与南粤先贤馆，形成一阁一馆一林苑的文化景观。

为进一步保护利用好历史文化遗产，家里紧急件事2023年起，越秀区对五仙观及岭南第一楼进行修缮，在精心修缮文物本体的同时，进一步挖掘文物的多重价值。2024年越秀区海丝文旅周系列活动将于10月16日拉开序幕，管结以海丝越文旅为主线脉络，管结分为城脉寻迹文润华章商贸盛景3个篇章，穿插游、演、展、娱、购、食6大主题玩法、打造10个活动版块。冰办先在城之央——越秀两千年主题展。

五仙观文化艺术空间开放暨紫烟阁14日揭牌仪式举行，家里紧急件事历经修缮和提升的五仙观将对外开放试运营。越秀区委宣传部供图五仙观文化空间中的一观一仙迹，管结就承载了这个美丽的传说，管结观是指五仙观本体建筑，仙迹是指五仙观东侧一处叫仙人拇迹的遗迹。

羊城穗城，冰办先广州的这些别称来源于一个民间传说故事，冰办先相传古时五位仙人分别骑着五只口衔稻穗的仙羊来到广州，把稻穗赠予当地人，帮助广州富庶至今，离开时留下足迹并派五只仙羊守护广州。

焕新开放的五仙观将与南粤先贤馆组成一观一楼一仙迹和一馆一阁一林苑，家里紧急件事形成古今交融的历史文化场景，再现崭新的生机与活力。现在下班后就愿意来逛逛，管结在这里能购物，也能休闲。

华熙LIVE·五棵松商业街区紧邻五棵松体育场馆，冰办先文体活动吸引了大批观众，为商业经营提供了天然的区位和客流优势。没想到能看到这么多首发新品新款运动服、家里紧急件事登山装备、自行车……在华熙LIVE·五棵松，消费者能一站式购齐运动装备。

从现实到虚拟，管结满满的科技感让我很过瘾。我们的目标很明确，冰办先就是让每一个来的人都能待够5个小时。